▲運動部於115年9月1日至11月30日推出「揮汗有禮」活動。（圖／運動部提供）

記者杜奕君／台北報導

各位運動迷注意了！想讓你的汗水不白流，還能換成實質的營養補給嗎？為了響應「99國民體育日」，運動部27日宣布將於115年9月1日起，展開為期三個月的「揮汗有禮」全民運動推廣活動。只要達成指定的運動任務並上傳紀錄，就能到超商、超市兌換雞胸肉、豆漿等健康好禮，每人最高可領取14次，就是要讓運動成為你我最酷的日常！

運動部表示，全民運動是國家健康的基石，更是產業發展的關鍵。這次活動特別以「每天多動一點點」為核心概念，不強調高強度的競技對抗，也不拚速度，而是希望不同年齡層、不同體能狀況的民眾，都能依照自己的生活節奏動起來。只要是民國98年12月31日（含）以前出生的國民，通通都能參加這場「全民動員令」。

本次「揮汗有禮」活動規劃了三大類任務，門檻相當親民：

時間型：單次運動持續30分鐘以上。

步數型：單日累積達8,000步以上。

距離型：健走或跑步5公里、騎單車15公里以上。

參與民眾只需利用手機內建的運動紀錄APP，完成上述任一任務並截圖上傳，經審核通過後，就能獲得兌換資格。最吸引人的是，兌換品項全是運動員的最愛，包括沙拉、豆漿、乳品、茶葉蛋及雞胸肉等優質蛋白質補給。合作通路更是遍布全台，涵蓋7-ELEVEN、全家、萊爾富，以及全聯、萬家福、樂家康等超市量販店。

運動部指出，繼今年初發放60萬份「運動幣」引發熱潮後，本次活動進一步擴大對象，目標是讓民眾從「願意動」進化到「持續動」。每人每週限兌換1次，活動期間最多可爽領14次好禮，希望藉此建立運動、健康與消費的「正向黃金循環」。

「揮汗有禮」活動將從9月1日正式開跑，一路持續到11月30日。想要一邊運動累積健康，一邊賺取實質回饋的民眾，千萬別錯過這波好康！詳細活動資訊請鎖定運動部官方網站查詢。

▲「揮汗有禮」活動希望透過容易達成的運動任務與即時回饋，引導更多民眾開始養成運動習慣。（圖／運動部提供）