▲亞運中華空手道代表隊好手辜翠萍。（圖／記者呂佳賢攝）

記者蔡厚瑄／高雄報導

2026年愛知・名古屋亞運進入最後備戰階段，空手道中華代表隊展開高強度衝刺，近期更邀請奧地利國家隊來台共同培訓並舉行亞運規格模擬賽。在眾多戰將中，女子55公斤級名將、現年30歲的辜翠萍無疑是焦點核心。經歷過年少成名、重傷低潮與上屆銀恨，她如今帶著彷彿「回到18歲」的絕佳身心狀態第三度叩關亞運，誓言拋開過往太想要的執念，以平常心「再堅持一下」，全力把金牌帶回台灣。

辜翠萍的空手道生涯充滿戲劇性與韌性。早在2014年仁川亞運，年僅18歲的她便一舉奪下女子50公斤級金牌，成為台灣代表團該屆第10金得主。然而年少登頂後，她曾因體重控制問題錯過2018年雅加達亞運，更在2019年遭遇阿基里斯腱斷裂的毀滅性重傷。

▲亞運中華空手道代表隊好手辜翠萍。（圖／記者呂佳賢攝）

走過漫長復健，辜翠萍在2023年杭州亞運轉戰55公斤級重返決賽，可惜帶傷力拚下不敵烏茲別克選手摘銀。回顧那場金牌戰，辜翠萍坦言自己關鍵時刻「可能沒有再堅持住」，也因為得失心過重、慾望太強烈而讓情緒起伏過大。因此這3年來，無論在日常訓練、體能強化還是模擬賽中，她總是不斷提醒自己，「每當練習或模擬賽的時候，就會告訴自己再堅持一下下，然後完成自己最後一個舞台跟目標。」

邁入而立之年，辜翠萍心態更加成熟自在。她笑稱，現在自己的腦子、身體與體能狀態甚至比過去更好，彷彿重新回到了18歲時的充沛活力，最大的差別在於懂得如何調適心理，「年輕的時候太看重比賽、得失心太重，反而放不開；現在30歲了，更能輕鬆面對大賽，不再像過去那樣緊繃。」

▲亞運中華空手道代表隊好手辜翠萍。（圖／記者呂佳賢攝）

面對熟悉的國際對手，辜翠萍不再只靠一股腦往前衝，而是結合經驗、戰術與影片分析做足準備。她也透露，目前每天訓練結束後都會與姑姑視訊聊天，家人的支持是她最溫暖的後盾，「家人常說我是他們的驕傲，希望今年亞運我可以繼續成為全家人的驕傲，把金牌帶回來。」