場上心理醫生!莊雅涵「粉紅大象」口誤安撫學妹、轉換心境衝金

▲女子卡巴迪代表隊副隊長莊雅涵。(圖/記者李毓康攝)
記者蔡厚瑄/高雄報導
距離名古屋亞運開幕倒數剩不到3個月,中華隊各項目代表隊近期如火如荼備戰中,上次在杭州亞運奪下銀牌的女子卡巴迪代表隊,這次由亞運「三朝元老」莊雅涵擔任副隊長,總教練蔡威暘給予她高評價,透露曾在高張力決賽中看到她頂著壓力用「粉紅大象」來安撫哭泣學妹,而莊雅涵受訪時卻不好意思地自己爆料,其實那是一次口誤啦。
去年卡巴迪世界盃與強權印度激戰至最後一刻,中華女子卡巴迪代表隊最終惜敗奪銀,總教練蔡威暘透露,當時陣中資深學姐扮演著關鍵的領導角色,副隊長莊雅涵更在場上兼任「心理醫生」,那時候在決賽中,有學妹因目睹對手受傷而產生恐懼落淚,莊雅涵在緊繃的爭冠時刻,仍能主動幽默安撫學妹以分散注意力,這種跨世代的經驗傳承與默契,是維持防線穩定的核心力量。
首次參與國際賽的學妹在休息區目睹對手手部嚴重骨折而當場嚇哭,剛被替換下場的莊雅涵隨即上前關懷,不過她笑說,原本是想引導其轉移注意力,卻因自身過度緊張而出現口誤。
「我腦中突然閃現運動心理學的白熊效應。白熊效應是說叫你不要去想一隻白色的熊,我們腦中反而會去想。我本來要跟她說『你現在不要想一隻白色的熊』,結果我很緊張,脫口而出『你現在不要想一隻粉紅色的大象!』然後我就一直重複『大象!大象!』。其實我在安慰她時,我自己手也在那邊抖。」不過有了這段搞笑的插曲,也成功讓學妹調整呼吸、冷靜情緒,最後以更好的狀態重返球場。

▲女子卡巴迪代表隊莊雅涵。(圖/記者李毓康攝)
這群並肩作戰長達12年的代表隊核心成員,近年在國際賽場屢創佳績,包含2018年雅加達亞運奪銅、2022年亞運奪銀,以及2025年世界盃再摘銀,身為陣中「三朝元老」的莊雅涵,談到這次亞運備戰直言對團隊進攻相當有信心,「上一屆繳出蠻漂亮的成績單,我們這一屆有針對防守,尤其是上屆做得不足的部分來做更多的補強,所以,這一屆的防守,我認為已經比上一屆進步更多,也期待自己在防守上可以展現出跟進攻一樣水準。」
參加亞運已經第三次,莊雅涵認為自己最大的不同就在心態,「卡巴迪帶給我一個很重要的價值,是它讓我認為我自己是一個很有價值的人,帶給我極大的成就感。這一屆我的心態放得比較輕鬆,學會從低潮中突破自己,這是一個從低潮到成長、再到進步的良性循環。」
提到這屆名古屋亞運將以金牌為目標,莊雅涵坦言絕對會有壓力,「但我選擇保持平常心,把最好的練習在亞運舞台展現出來。」

